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■原产地及种类
据说是喜玛拉雅山脉与兴都库什山脉交界的地方,即现在的阿富汗地区。最原始的胡萝卜品种在根部有分叉,且有紫色、白色、黄色、橙色等多种颜色。
现在的胡萝卜除了橙色之外,也有红色、黄色、白色、紫色等各种各样的颜色。
■认识黄色胡萝卜
美味的秘密就在黄色胡萝卜里
黄色胡萝卜和一般胡萝卜相比,少了胡萝卜特有的土腥气和微苦味,具有口味温和的特点,与水果搭配,味道更美妙出色。
■认识紫色胡萝卜和花青素
<关于紫色胡萝卜>
3000年前在喜玛拉亚山、兴都库什山麓生成的原始品种。
在12世纪,欧洲的部分地区便开始栽培,比橙色胡萝卜的历史还要悠久。
17世纪荷兰人研育出橙色胡萝卜之前,紫萝卜是比较普遍的。西班牙、巴基斯坦、阿富汗、土耳其、埃及等国至今仍有栽培和食用。
<关于花青素>
花青素是天然色素多酚类物质中的一种,来源于希腊语anthos(花)、cyanos(青)。紫色胡萝卜、紫山芋、紫色卷心菜等紫色蔬菜以及蓝莓、葡萄等紫色水果中含有丰富的花青素。
花青素具有消除活性氧的强抗氧化作用,且具备抑制血压上升、减轻肝功能障碍等功效。日本的研究成果还表明,花青素还有改善视力、防止眼部疲劳的作用。 |