KAGOME
商品信息 可果美学园 企业信息 广告 关于我们
首页 - 可果美学园 - 蔬菜大全 -
蔬菜大全
萝卜(a Japanese radish)
胡萝卜(a carrot)
根
“吃根吃出健康来”。更多营养知识等你来发现!
·TOP ·营 养 ·选用·保存·制作 ·迷你小知识
迷你小知识
■原产地及种类

据说是喜玛拉雅山脉与兴都库什山脉交界的地方,即现在的阿富汗地区。最原始的胡萝卜品种在根部有分叉,且有紫色、白色、黄色、橙色等多种颜色。

现在的胡萝卜除了橙色之外,也有红色、黄色、白色、紫色等各种各样的颜色。


■认识黄色胡萝卜

美味的秘密就在黄色胡萝卜里

黄色胡萝卜和一般胡萝卜相比,少了胡萝卜特有的土腥气和微苦味,具有口味温和的特点,与水果搭配,味道更美妙出色。



■认识紫色胡萝卜和花青素

<关于紫色胡萝卜>
    3000年前在喜玛拉亚山、兴都库什山麓生成的原始品种。

在12世纪,欧洲的部分地区便开始栽培,比橙色胡萝卜的历史还要悠久。

17世纪荷兰人研育出橙色胡萝卜之前,紫萝卜是比较普遍的。西班牙、巴基斯坦、阿富汗、土耳其、埃及等国至今仍有栽培和食用。

<关于花青素>
    花青素是天然色素多酚类物质中的一种,来源于希腊语anthos(花)、cyanos(青)。紫色胡萝卜、紫山芋、紫色卷心菜等紫色蔬菜以及蓝莓、葡萄等紫色水果中含有丰富的花青素。

花青素具有消除活性氧的强抗氧化作用,且具备抑制血压上升、减轻肝功能障碍等功效。日本的研究成果还表明,花青素还有改善视力、防止眼部疲劳的作用。