天然品味尽乐其中-可果美番茄汁|胡萝卜汁



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果

南瓜(a pumpkin)

黄瓜(cucumber)

玉米(corn)

番茄(a tomato)

茄子(an eggplant)

甜椒(a green pepper)

颜色丰富多彩、口感和味道各不相同的“果实”部分，吃法也多种多样！


		玉米营养丰富的代表性谷物与水稻和麦子并称为“世界三大谷物”。据说玛雅?阿兹特克文明就是靠玉米发展起来的。旺季的玉米香甜可口，而且含有丰富的食物纤维、维生素等各种营养素。

·富含各种营养的蔬菜

选用·保存·制作

·挑选美味玉米的方法

·推荐保存方法

迷你小知识

·靠玉米发展起来的文明？！	·孩子们的最爱
·“玉米”还有这么多用处啊！？	·各种各样的甜玉米